Stage Tennis Intensif 10-18 ans (9h-12h)

Un stage de tennis intensif est un programme d'entraînement conçu pour améliorer rapidement le niveau technique, physique et tactique des joueurs. Il s'adresse aux jeunes dès 10 ans du niveau débutant au niveau avancé.

Objectifs du stage

• Développer les compétences techniques : coups droits, revers, service, volée et smash

• Améliorer la régularité, la précision et la puissance

• Renforcer la condition physique spécifique au tennis (en s’amusant)

• Apprendre les stratégies de jeu et la gestion des matchs

• Gagner en confiance et en autonomie sur le court